موسوعه العنايه بالشعر(متجدد)

[Do0oDy]

نلجأ عادة إلى الشامبو ورغوات التصفيف وطرق التصفيف المختلفة للحصول على شعر كثيف ولافت للنظر. إليك بعض النصائح المفيدة التى تجعل شعرك أكثر كثافة وجمالاً.


1. تجعيد جديلة الشعر :

لمنح الشعر المزيد من الحجم ، اعتمدى طريقة التجعيد القديمة. فقد ولى زمن الخصلات المجعدة فى الأسفل والشعر الأملس فى الأعلى لأن الرائج اليوم هو المظهر الأشعث- المرتب. استعملى مشطاً عريض الأسنان للحصول على كتلة كثيفة من الشعر، ثم رتبى الخصلات بواسطة أصابعك. رشى بعدها الرذاذ المثبت الذى يجف بسرعة ويجعل التسريحة تدوم طويلاً.


2. نفخ الشعر :

لاشك فى أن قصة الشعر مهمة جداً للحصول على تسريحة كثيفة، يجب قص الشعر وهو جاف للحكم على حجم الشعر بطريقة صائبة. قصى الخصلات فى الهواء، على نحو عمودى مع الرأس للحفاظ على السماكة. جففى بعدها جذور الشعر باستعمال الفرشاة واعتماد الحركات الدائرية. كما يمكنك تجعيد جذور الشعر بواسطة راحة اليد على أن يكون رأسك موجهاً إلى الأسفل. وللحصول على نتيجة مثالية، أبسطى رغوة التصفيف المضخمة للشعر على الجذور. لكن لا تضعى أبداً الشمع على أطراف الشعر بعد الأنتهاء من تجفيف الخصلات وإلا انهارت التسريحة بلمح البصر.


3. التجعيد الدائم :

إذا كان شعرك مالساً ورخواً وتريدين زيادة حجمه، يمكنك تجعيده بصورة دائمة. لفى الخصلات على اسطوانات متعددة للحصول على التجعيد المطلوب، علماً أن هذه الأسطوانات يمكن أن تكون من الخشب أو البلاستيك أو الأسفنج أو المطاط. وإذا كنت تنفرين من التجعيد الدائم للخصلات، يمكنك معالجة الشعر بالزنجبيل. أخلطى الزنجبيل الطازج المطحون مع زيت العصفر، وأبسطى هذا المزيج على شعرك قبل تعريضه للبخار الساخن لمدة 20 دقيقة . أشطفى بعدها الشعر جيداً وجففيه . سوف تلاحظين أن حجم شعرك تضاعف تقريباً وازداد لمعاناً وقوة.


4. حجم وفير :

جففى الشعر المغسول بالشامبو بنسبة 80 % ثم أبسطى عليه رغوة التصفيف المضخمة. باشرى من ثم تجفيف الخصلات بالمقلوب لرفع الجذور: وجهى رأسك إلى الأسفل ومشطى الخصلات من أسفل العنق نحو الجبين، ومن ثم من اليسار نحو اليمين. أرفعى رأسك ولفى الخصلات على فرشاة دائرية أو على أسطوانات عريضة. لكن لابد أن تكون قصة شعرك متدرجة حتى تنجح هذه الطريقة ، جربى: Bungee Gum و Shine & Care Cream من Wella لإضفاء الحيوية واللمعان على تسريحة شعرك.


5. علاج بالطحالب :

يمكنك تحويل الشعر الرخو والناعم إلى آخر كثيف بمجرد استعمال الوصفة السحرية : أخلطى الطحالب الغنية بالكبريت مع خلاصات النباتات والأزهار وزيت الليمون العطرى وابسطى هذا الخليط على شعرك . سوف تلاحظين فوراً أن حجم شعرك تضاعف وأصبح أكثر خفة ومطواعية أثناء التمشيط. ولكى تكون النتيجة مثالية بكل معنى الكلمة، أبسطى هذا الخليط على الشعر الجاف، ثم رطبيه بالقليل من الماء. عند غسل شعرك ، جربى :

Fruitamines Shampoo من " صانسيلك" Sunsilk و Hair Sensation Volumizing Gel Shampoo من Lancome .


6. تنشيط فروة الرأس :

يمكنك تحفيز الشعر وفروة الرأس المتعبة ببسط خليط من النعناع والأوكالبتوس والزيوت العضوية على فروة الرأس لنفخ الشعر خلال ربع ساعة ! أغسلى بعدها شعرك بالشامبو واشطفيه بالماء وجففيه بفرشاة مع ضرورة رفع جذور الشعر إلى الأعلى. ولزيادة حجم الشعر أكثر فأكثر، باشرى فى تجفيف الخصلات بدءاً من أسفل العنق واصعدى تدريجياً نحو الأعلى. لفى بعدها خصلات الشعر على أسطوانات عريضة ورشى عليها الرذاذ المثبت. فكى بعدها الأسطوانات ومشطى الخصلات بفرشاة عريضة الأسنان. من أنواع الشامبو التى تضفى الحجم الجميل وتغذى الشعر فى آن . جربى :

System Professional Hydra Milk Volume Shampoo من Wella و Body Boost Shampoo Non-Stop Volume من Elvive.


7. تقشير فروة الرأس :

يمكنك تطهير فروة الرأس وتحفيزها وجعلها خفة باستعمال وصفة التقشير المنزلية التى تمتاز بأنها طبيعية 100 فى المئة. أخلطى بذور دوار الشمس المحمصة مع الزيوت العطرية المطهرة والمحفزة، أو أمزجى أملاح البحر الميت مع الزيوت العطرية. أبسطى من ثم هذا الخليط على كل خصلات الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو واستعمال قناع ملطف ملائم لطبيعة شعرك. جففى بعدها الشعر بالطريقة التى تحبين . من أنواع الشامبو المفيدة ، جربى أيضا :

Anti-Dandruff Shampoo Extra Volume من "هيد آند شولدرز" و Herbal Essences Fruit Fusions Purifying Shampoo من Clairol.


8. استعمال المستحضرات المتخصصة :

استعملى أنواع الشامبو والبلسم والرغوة التى تزيد حجم الشعر وتجعله أكثر كثافة. جربى مثلاً الشامبو Elseve Non Stop Volume من L’Oreal الذى يضمن حجماً كثيفاً للشعر طوال عشر ساعات متتالية. ولتغذية جذور الشعر وأطرافه، أغسليه بالشامبو ثم رشى عليه الرذاذ Soin Spray (لقوة ونعومة) أو الرغوة Soin Mousse (لحجم أقصى) Volume Extreme منL’Oreal و Root Lifter Volumizing Spray Gel وVolumizing Hair Spray من "بانتين".


9. رغوات التصفيف :

إذا كنت تفضلين استعمال منتج واحد فقط لجعل الشعر أكثر كثافة، عليك اختيار رغوة التصفيف من دون أى تردد. أبسطى الرغوة على الشعر المجفف جزئياً، وليس مباشرة بعد غسل الشعر بالشامبو. وزعى رغوة التصفيف على كل خصلات الشعر أو فقط على الخصلات المراد زيادة حجمها. هناك أنواع عدة من رغوات التصفيف الجيدة، ومنها : Spray-Mousse Volume Lift Tecni.art من L’Oreal و Mousse Epaississante XXL Volume Fructis Style من "غارنييه" و Mousse Volume Max Studio Line من L’Oreal و Pro V Treatment Light Weight Conditioning Foam من " بانتين" و Hair Sensation Extra Volume Mousse من Lancome.



نصائح لشعر صحى ..

· قصى شعرك: كل ستة أسابيع ليكون فى صحة أفضل. لكن هذه الطريقة لا تعنى أن شعرك سينمو بطريقة أسرع، بعكس ما هو شائع.

· مثبت الشعر: لا تكثرى استعمال مثبت الشعر لأنه يجعل شعرك باهتاً. وإذا أكثرت استعمال المثبت سرحى شعرك ثم مسديه بواسطة الشامبو واغسليه.

· ملطف الشعر: إن وضع الكريم الملطف للشعر لفترة أطول لا يجعله أكثر فاعلية. فمعظم الكريمات لا تحتاج إلى أكثر من دقيقة واحدة. إلا أن بعض الكريمات الخاصة للعناية بالشعر والتى تحوى الزيوت تحتاج إلى وقت أطول كى تتفاعل مع الشعر .

· إذا كان شعرك دهنياً: جففيه بواسطة الهواء البارد، لأن الهواء الساخن يزيد من إفرازات الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب الحرارة الزائدة تعرق فروة الرأس بعد 15 دقيقة من تجفيف الشعر ، لذلك يكون الهواء البارد أفضل لفروة الرأس أيضا.

· تصحيح تسريحتك: إذا أفسدت تسريحتك بعد فترة من وضع مثبت الشعر ، لا تضعى كمية إضافية منه، لأن ذلك سيجعل شعرك باهتاً أكثر، بل بللى أطراف أصابعك ومرريها فى شعرك لترطيبه، ثم سرحيه لإزالة المثبت، ويمكنك عندها أن تضعى المثبت من جديد.

· تقصف الشعر: إذا كان شعرك يتقصف بسهولة، قصيه بانتظام لأتقاء هذه المشكلة. واستعملى الفيتامينات لتقويته والكريمات لترطيبه.

· تغطية الشعر الأبيض: يعتمد هذا على كمية الشعر الموجود، وينصح باستخدام شامبو تلوين خال من الأمونياك ، إذا كانت كمية الشعر الأبيض تتراوح بين 20و 30 من المئة، وتكون التغطية كاملة، إضافة إلى وجود خيارات واسعة لأختيار اللون المناسب. غير أن مفعول شامبو التلوين يزول بعد غسل الشعر مرات عدة. وإذا كانت كمية الشعر الأبيض تفوق الـ 40 من المئة ينصح بتلوينه عند اختصاصى الشعر إذ يصعب على السيدة تغطيته فى شكل كامل.

[Do0oDy]

&&وصفه تطويل الشعر للبنات فقط&&


وصفة غير عادية لأطالة الشعر
أنا عندي وصفة تطيل الشعر بسرعة رهييييييييبة لكن
(بس ممنوع للمتزوجات علشان الزوج ما يطفش)
و هى :-

رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)
مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة او اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار وقمي بوضع الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعما جداوبمجرد ان يأخذ سخونة الزيت اطفيئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر واتركيه على شعرك مدة ثماني ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في الاسبوع (السبت مثلا) ثم قومي بها ثانيه في السبت الذي يليه أو الجمعه ثم قومي بها في الجمعة التي تليها وهكذا لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في أي يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى ان تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع

ستلاحظين في اول مرة ان شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف او الشعر الموجود بالبصيلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل اسبوع.

سبب قولي بان تختاري يوم محدد في الأسبوع هو ان الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول ان أخذتيه بعد المحدد له (ست اوثماني او اثنى عشر ساعة حسب قوته) وان أخذتيه قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على الجسم والدم (كورس كامل)
ملحوظه : ان لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع او نوعين من الزيوت التي كتبتها فوق والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من افضل الزيوت للشعر على الأطلاق)
تحذير : أحذروا استخدام الأستشوار خلال فترة العلاج

[Do0oDy]

يقول علماء وظائف الأعضاء ( الفسيولوجيا ) إن الشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس ، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم . ولكنهم ينسون ، بل ربما يتناسون ، وظيفة أسمى وأجل من هذا وذاك ، ألا وهي إسباغه على الإنسان جمالا وجاذبية وسحرا .

فالشعر النظيف البراق يجعلك تبدو نظيفا وجميلا ، ويدخل في نفسك السعادة والسرور . ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشاكل متنوعة ؛ فالتقصف والجفاف، والخشونة ، والمبالغة في استعمال السشوار والدهانات والزيوت كلها عوامل تؤثر على صحة الشعر وسلامته ، و قد تصيبه بالضعف والتساقط .

ولا شك أن اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين ، خاصة بنات حواء . والواقع أن أنواع الاضطرابات متعددة ، وتختلف حسب نوعية الشعر وأسلوب التعامل معه والظروف البيئية والعوامل الوراثية .

و قبل الدخول في تفاصيل نوعية الاضطرابات التي تصيب الشعر والأسلوب الأمثل لعلاجها ينبغي الإشارة إلى أن كل إنسان يعد حالة خاصة ، وأن المبالغة في القلق على الشعر قد تؤدي إلى إصابته بالضرر ، وأن الابتعاد عن العنف والقسوة عند التعامل مع الشعر يساعد على استمراره جميلا زاهيا وناعما .

تقـــصف الشعـر :

وهي شكوى شائعة جدا بين النساء ، أعراضها تقصف الشعر بسهولة عند نهايته . وعادة ما ينجم هذا الاضطراب عن الإفراط في استعمال الشامبو ، أو المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر " السشوار " .وقد ينجم أحيانا عن نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية .

ويلاحظ أن أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملة الخاطئة للشعر . فشد الشعر المستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر " رولو " ، أو ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل ،أو استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر ، أو تصفيفه بشدة ، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر ، كما قد يحدث التقصف نتيجة عيب خلقي.

وعموما يظل السبب الرئيسي وراء تقصف الشعر معاملة الشعر السيئة ، كما أن الشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي .

الشعـر الـجــاف :

تحدث ظاهرة جفاف الشعر عادة بسبب الإفراط الشديد في استعمال لفافات الشعر الساخنة ، أو كي الشعر ، أو نتيجة الإفراط في استعمال صبغة الشعر أو المواد المبيضة ، أو سوء التغذية .

وينصح المصابون بالشعر الجاف باستخدام الشامبو الخاص بالشعر الجاف ، كما يمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيدا .

الشعـر الدهــنـي :

كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الشعر . ويحتاج الشعر الدهني إلى عناية خاصة لمنع حدوث القشرة الدهنية ، التي قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في فروة الرأس. وينبغي غسل الشعر مرتين ، أو مرة على الأقل في كل أسبوع . وليس صحيحا أن غسل الشعر يؤدي إلى سقوطه . كما ينبغي أن يرغى الشامبو على الشعر مرتين ، ويغسل جيدا بعد كل مرة . وينصح البعض بوضع قدر من عصير الليمون على الشعر بعد كل مرة يغسل فيها ، ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل .ويساعد عصير الليمون على التخلص من بقايا الدهون العالقة .

العوامل الخارجية :

إن الشعرة التي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن أن تتخيلها ، وإن تركيبها الدقيق يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجية أو مادة الكلورين التي توضع في أحواض السباحة أو بعض المواد الكيماوية في صبغات الشعر أو أدوات التجميل أو بعض أنواع الشامبو المنظفة .

وتغطي الخلايا السطحية من الشعرة بعضها البعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرة الذي يدعى" قشر الشعرة "، وفي الحالات الطبيعية يغطى ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم

( Seban ) وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية ، ويمكن لأشعة الشمس أو الملح أو الماء المضاف له الكلورين أن يمتص الرطوبة من ساق الشعرة ، مزيلا المادة الدهنية منها مما يجفف الشعرة ويخربها .

والأسوأ من ذلك أن ماء أحواض السباحة - في حالات خاصة - يمكن أن يعطي الشعر الأشقر مسحة من اللون الأخضر . ويحدث هذا عندما تحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس ، أو حين يتسرب النحاس من أنابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئا من اللون الأخضر .

الدهانات الخاصة :

بعض الناس يستعمل دهانات خاصة بتسبيل الشعر ونعومته . وهذه النوعية قد تؤدي إلى ضرر في بعض الأحوال خاصة عند استعمال درجات عالية من الحرارة . وبعض أنواع الدهان تحتوي على مواد كيميائية تغير تركيب الشعر الداخلي مما قد يسبب ضعفا في الشعر وسهولة تكسره وتقصفه ، وقد تؤدي إلى ما يسمى بالحرق الكيميائي للشعر ، كما هو الحال عند استعمال مصادر حرارية عالية مثل " السشوار " لفترات طويلة ومتكررة . ويمكن الاستعاضة عن كل ذلك باستخدام الزيوت النباتية بصورة منتظمة وعمل حمامات بهذه الزيوت على أوقات متباعدة نسبيا ولمدة طويلة

الشامبو .. والشعر :

كانت أنواع الشامبو في الماضي تقتصر على كونها منظفة للشعر ، أما الآن فقد اتسع نطاقها فظهرت أنواع مكيفة للشعر و أخرى لعلاج أمراض الشعر وفروة الرأس .

ويحتوي الشامبو أساسا على مادة منظفة ، وبعض المواد الدهنية والمواد الأخرى، ويشترط فيه ألا يخرش الجلد والعينين

والهدف من استخدام الشامبو هو إزالة الدهون وما تحتويه من أوساخ بدون إحداث أي تغيير في الشعر من جفاف أو تهيج أو حساسية مفرطة . والشامبو السائل هو الأكثر شيوعا من أنواع الشامبو ، ويحتوي على ثلاث مكونات الهدف منها عمل الرغوة والتنظيف الأولي ، ثم استمرارية الرغوة وزيادة التنظيف ، كما يزيل القشرة إن كانت موجودة . أما الشامبو الطبي فيحتوي على زنك البيريتون أو السلينيوم أو قطران الفحم .

مكيفات الشعـر conditioners:

يفتقد الشعر الجاف إلى البريق واللمعان ، كما يصعب تمشيطه ، ويحتاج الشعر الجاف إلى مكيف للشعر يعطيه بريقه وجاذبيته . وتحتوي مكيفات الشعر على مواد دهنية مثل زيت اللوز وزيت الأفوكانة وزيت الذرة والزيتون ، ومواد شمعية مثل شمع النحل واللانولين ، ودهون فسفورية مثل صفار البيض وفول الصويا وفيتامينات ( E , B , A)

والجلاتين وبروتينات أخرى .

وتعطي مكيفات الشعر طلاوة ولمعانا للشعر وتجعله سهل التصفيف ، وأكثر أنواع المكيفات شيوعا هي الكريمات والمستحلبات حيث توضع على الشعر لمدة دقائق قبل أن تغسل بالماء ، وهناك مكيفات أعمق للشعر تترك على الشعر لمدة تصل إلى 30 دقيقة . وتعد زيوت الشعر مكيفات تقليدية ، فبعض الرجال يستخدمون البريليانتين أو زيوت الشعر الأخرى لتجعل الشعر براقا وأملس .

وتقول دائرة معارف جامعة كاليفورنيا للصحة :

" واستعمال مكيفات الشعر هو إحدى الوسائل التي تحافظ على سلامة الشعر عند التعرض للعوامل الخارجية ، وبرغم أن بعض الادعاءات المروجة لمكيفات الشعر ما هي إلا دعاية تجارية ، فإن هذه المكيفات تستطيع تغطية الشعر - بصورة مؤقتة - بمادة مزلقة أو مرطبة للشعر تعوض عن المادة الدهنية والطبيعية التي كانت تغطي الشعر ، وهناك مواد أخرى في مكيفات الشعر تلتصق بالشعر وتلطف ساق الشعرة مما يعيد لها البريق واللمعان .

ومن مكيفات الشعر ما هو حمضي خفيف يساعد في تعديل قلوية الشامبو ".

سقوط الشعر :

في فروة رأس كل إنسان حوالي مائة ألف شعرة ، ومعظمها في حالة نمو . وتستمر الشعرة في النمو لثلاث سنوات على الأقل ، يعقبها فترة استقرار تستمر عدة شهور ، ومن ثم تبدأ عملية السقوط التي تستمر عدة أسابيع . ويفقد الإنسان بصورة طبيعية ما بين 60 - 100 شعرة يوميا ، فإذا زاد العدد عن ذلك ، وجب استشارة الطبيب .

وسقوط الشعر المزمن شائع عند الجنسين ، إلا أنه يزداد حدوثا عند النساء فوق سن الخامسة والعشرين ، فمن المعروف أن عدد بصيلات الشعر يتناقص بدءا من العقد الثالث من العمر .

وهناك أسباب أخرى عديدة لسقوط الشعر ، منها سقوط الشعر الناجم عن هرمون الأندروجين ، وهو ما يسمى بـ ( الصلع من النمط الذكري ) ، وفيه يسقط الشعر في مقدمة الرأس وفي الصدغين . وهناك حالات عابرة تؤدي إلى سقوط الشعر لدى تعرض الإنسان لأنواع من الإجهاد والتوتر المختلفة ، كالحمى والعمليات الجراحية والنزف ، أو بعد التعرض للضغوط النفسية العاطفية ، أو بعد 3 - 4 أشهر من الولادة ، أو عند التوقف عن استعمال حبوب منع الحمل بعد استعمالها لفترة طويلة . وما لم يتعرض الإنسان لحالات الإجهاد السابقة مرة أخرى ، فإن الشعر يعاود النمو ، ويعود إلى طبيعته ثانية بعد حوالي ستة أشهر . وهناك عدد من الأمراض الغدية التي تؤدي إلى سقوط الشعر كأمراض الغدة الدرقية ومرض السكر وغيره ...

قشرة الرأس :

وقشرة الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون ، فهي تصيب 60 % من الناس في أمريكا وأوروبا . وكثيرا ما تكون القشرة خفيفة ولكنها قد تسبب الإزعاج للملايين من الناس . وهناك اعتقاد خاطئ بأن القشرة تنجم عن عدوى . والحقيقة أنها لا تعدي ، وبمعنى آخر فإنك لو استعملت مشط إنسان مصاب بالقشرة لما أصبت بالقشرة من جراء ذلك . وعندما تطرح فروة الرأس ما عليها من جلد متموت تظهر قشور صغيرة على فروة الرأس عند المصابين بها . وتبلغ القشرة قمة حدوثها حوالي سن العشرين من العمر . وحدوثها في هذا العمر يوحي بوجود تأثير هرموني . والدلائل المتوفرة في الوقت الحاضر توحي بأن الفطور لا تلعب دورا في إحداث قشرة الرأس ، ولكنها تتواجد بكثرة في فروة رأس المصاب . ولكن هناك من يعارض هذا الرأي ، ويؤكد أهمية الدور الذي تلعبه مضادات الفطور في علاج قشرة الرأس . وما زال الأمر موضع نقاش وجدال بين أطباء الجلد .

والحقيقة أنه ليس هناك طريقة تمنع تشكل قشرة الرأس ، ولكن استعمال الشامبو العادي بشكل متكرر يمكن من السيطرة عليها . ويساعد الشامبو المضاد للقشرة في السيطرة عليها لعدة أيام أخر ، وذلك بالتخلص من الطبقات المتموتة من فروة الرأس . وينصح دوما بتغيير أنواع الشامبو المضاد للقشرة من حين لآخر ، أو استعمال الشامبو العادي من وقت إلى آخر

[Do0oDy]

سؤال لجمالك: تمشيط الشعر مفيد أم مضر؟
تمشيط الشعر بصورة متكررة هل هو أمر مفيد أم مضر؟ سؤال نفكر فيه جميعا وإجابته تجدينها في إجابة السؤال التالي.





احب تمشيط شعري طوال اليوم فهل هذا يسبب تساقط الشعر وتقصف أطرافه؟ وهل هذا مفيد أم مضر؟


تمشيط الشعر كثيرا مفيد لفروة الرأس وأيضا لجذور الشعر وهي الجزء الحي من الشعر، وذلك لأن تمشيط الشعر يجعل الدم يتدفق في فروة الرأس ويوصل الغذاء لجذور الشعر وبالتالي يحافظ على حيوية شعرك ولا يتسبب في تساقطه أو ضعفه.





ولكن ما يتسبب في تساقط الشعر هو تمشيطه وهو مبتل واختيار فرشاة بشعيرات من النايلون. اختاري فرشاة من الشعيرات الطبيعية أو مشطا واسعا وإذا لاحظت أن أطراف الشعر تلتصق بالفرشاة فهذا يعني أنها لا تناسب شعرك وستسبب تساقطه وتقصيفه.
قومي بتمرير أصابعك بين خصلات شعرك وهو مبتل ولا تمشطيه إلا بعد أن يجف قليلا.

[Do0oDy]

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك




في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.
1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير

ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. -

6 ـ احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7 ـ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8 ـكذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر

[Do0oDy]

لا تهملي شعرك احرصي دائما علي تمشيطه بعناية. هذه مجموعة من النصائح التي تساعدك على الحفاظ على جمال شعرك وصحته.
1- تمشيط الشعر يساعد على تشبع الشعر وفروة الرأس بالأكسجين ففروة رأسك تحتاج للأكسجين مثلها مثل بقية جلدك.
2- قومي بتمشيط شعرك جيدا قبل غسله وذلك للتخلص من التعقيدات ولضمان تغطية أفضل للشامبو والبلسم. ضعي قليل من الشامبو في كف يدك ورغيه جيدا. ابدئي في وضع الشامبو أسفل رأسك وأعلاها وعلي الجانبين ثم علي رأسك بالكامل فيجب أن تغطى الرغوة شعرك تماما.
3- قبل أن تشطفي شعرك، انزلي الرغوة من علية بالتدريج مع دعكه وأضافه القليل من الماء. ثم اشطفي شعرك جيدا ولكن تجنبي شطفه بالمياه الباردة لأنها تؤذي فروة الرأس.
4- عند تجفيفك لشعرك احرصي علي أن تكون درجة حرارة المجفف معتدلة، ثم غيري درجة حرارته ما بين البارد والساخن لتثبيت التسريحة، ومن المفضل استخدام الفرشاة المصنوعة من الشعر أما الفرشاة ذات اليد المعدنية فمن الممكن استخدامها للحصول علي شعر مجعد.
5- واحرصي علي تنظيف فرشاة شعرك بانتظام فقومي بوضعها في ماء به صابون ثم اشطفيها جيدا واتركيها إلي أن تجف.
6- قبل أن تختاري منتجات تصفيف شعرك يجب أن تعلمي أن الشعر أما أن يكون عادي أو جاف ففروه الرأس هي التي تفرز الدهون وتجعل شعرك دهني. اختاري بعناية المنتجات المناسبة لنوع شعرك، من الممكن أن تستشيري مصفف شعرك أو تستعيني بدكتور أمراض جلدية لمعرفة نوع شعرك.
7- واظبي علي استخدام هذه المنتجات. وبعد أن تغسلي شعرك احرصي علي استخدام البلسم ليسهل من تصفيف شعرك، قومي بعمل قناع لتغذية فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة 5 أو 10 دقائق، أو مرة كل أسبوعين وذلك علي حسب احتياج شعرك.

[Do0oDy]

نصائح في غسيل الشعر

1- مشطي شعركِ جيدًا، وفرقي خصلاته قبل أن تبدأي بعمليه غسيله؛ خاصةً وإن كان طويل .

2- لا تبدأي غسيل شعرك بالماء البارد أبدًا؛ لأن شعركِ بطبيعة الحال متسخ وأنتِ تغسليه لكي تحصلي على شعر نظيف، ولامع، وهذا الاتساخ يكون عبارة عن تراب ودهون متراكمة على فروة الرأس؛ فأنتِ إن غسلتيه بالماء البارد؛ ازداد تراكمه وتشابك ببعضه وتمسك أكثر بفروة رأسكِ، ويكون من الصعب التخلص منه، في حين أنكِ إذا غسلتيه بالماء الدافىء؛ ستتخلصي من هذه التراكمات بكل سهولة ويسر إن شاء الله .

3- اغمري شعركِ بكمية كبيرة من الماء، وتأكدي من أنه مبللاً بالقدر الكافي قبل وضع الشامبو عليه؛ ليعطي لكِ فاعلية أكبر إن شاء الله .

4- اختاري نوع الشامبو المناسب لشعركِ، ويُفضَل الشامبوهات الطبية، أو ذات الماركات المشهورة، وابتعدي عن الشامبوهات المجهولة الهوية، والتي ليس لها نصيب من اسمها إلا الرغوة! .

5- لا تتركي الشامبو على شعركِ فترة طويلة؛ فمبجرد ما تغسلي به شعركِ جيدًا اشطفيه فورًا، فهو ليس كالبلسم، لن يتأثر شعركِ بطول أو قِصَر المدة

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
6- احرصي على تدليك فروة رأسكِ جيدًا أثناء عملية غسيل الشعر بحركات دائرية؛ لتنشيط الدورة الدموية بشعركِ، ولتحفيزه على النمو .

7- يُحَبَذ تغيير نوع الشامبو المستخدم كل فترة، ولا تثبتي على نوع واحد من الشامبوهات، لأن الشعر إن اعتاد على نوع معين؛ فقد كفاءته وفعاليته بالنسبة له، حتى وإن كان شامبو من نوع ممتاز، فهذه طبيعة الشعر؛ ما إن يألف على نوع معين من الشامبو حتى يفقد فاعليته بعد فترة بالنسبة له .

8- جرّبي أن تتركي فجأة نوع الشامبو الذي تستعمليه دائمًا لغسل شعركِ؛ واستبدليه بأخر، ثم عودي لنوع الشامبو القديم مرة أخرى، وستري النتائج !

9- لا تفكري أبدًا بغسيل شعركِ بالشامبو فقط، دون بلسم!، فهو أكبر خطأ، لابد من البلسم؛ ليساعدكِ على تصفيف شعركِ بسهولة، وعدم تقطعه مع الفرشاة، وليمنحه لمعانًا وبريقًا من نوعٍ آخر .

10- أنصحكِ ببسلم جونسون للأطفال؛ لا لشيء إلا لأنه ممتاز، ولأنه معدّ لبشرة الأطفال، وليكون لطيفًا عليها، ومعلوم بالضرورة أن بشرة الأطفال رقيقة ولا تتحمل، لهذا فإنه سيكون ألطف وألطف على فروة رأسكِ .

11- وزعي البلسم بكمية متساوية على جميع أجزاء شعرك، واهتمي بالجذور قبل الأطراف

[Do0oDy]

قد تهم نصائح العناية بالشعر وتجذب المرأة أكثر من الرجل لأنها إحدى مقومات الجمال والأنوثة ..

*وجمال الشعر أو العناية به جملة تتعدد مواصفاتها لكى تحصلين على شعر صحى لامع جذاب من:

- التصفيف.

- التغذية.

- تأثيرفصل الشتاء.

- الشحنات الكهربائية به.

- معالجة تساقطه.

اولا:نصائح لتصفيف الشعر:

- اختيار الشامبو أوالبلسم الذى يلائم نوعية الشعر من دهنى أو جاف أو طبيعى مع الابتعاد كلية عن تلك الشامبوهات التى تحتوى على كبريتات حامض اللوريك و الصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate).

- عدم استخدام البلاسم بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.

- استخدام عناصر طبيعية تغذى الشعر وتنعشه مثل:

أ – زيت جوز الهند يرطب الشعر الجاف ويعطيه الليونة هو وفروة الرأس.

ب- الشاى يلين الشعر ويمنع جفافه.

ج – الجوجوبا يفيد الشعر المعالج كيميائياً ويكسبه الليونة.

د – السليكون يفيد فى عمل تجاعيد للشعر الناعم.

هـ – الحناء صبغة طبيعية للشعر.

و- الليمون يعطى للشعر اللمعان.

ى- عصير التفاح والخل وزيت الروزمارى هذا المزيج يساعد على نمو الشعر ويقضى على القشرة.

- علاج الشعر الجاف هو استخدام البيض لاحتوائه على مادة اللستين (Lecithin) وهى مادة دهنية توجد فى صفاره التى تعمل على ترطيب الشعر،وعن طريقة الاستعمال قبل غسيل الشعر مباشرة تخفق بيضة واحدة وتوضع على الشعرالجاف ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة (كما أن سخونة الجسم ستساعد على فعالية البيض على الشعر) ويغسل بعد ذلك بالماء البارد.

- زيت الزيتون من البلاسم الطبيعية يدلك به الشعر ويترك لمدة 10 دقائق قبل استخدام الشامبو.

- تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف أصابع اليد يساعد على تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وبالتالى وصول الدم بطريقة أفضل لتغذية الفروة.

- معدل نمو الشعر الطبيعى، يبلغ معدل نمو الشعر شهرياً حوالى 1.2- 1.25 سم.

- الشعر يكون ضعيفاًعند بلله.

- للحصول على شعر لامع بعد غسيله، عليك بتنشيفه برفق ثم يسرح بمشط واسع السنون بفصل الخصلات عن بعضها.

[Do0oDy]

ثانيا:نصائح للتغذية

عدم تناول الشخص نظام غذائى متكامل يضر بكل عضو فى جسمه، ويتضح ذلك أكثر مع الشعر. إلى جانب عوامل أخرى عديدة منها التغيرات الهرمونية – الضغوط – الصدمات ... الخ.



- فيتامين (أ) يساوى فروة صحية.

- مصادره الغذائية:

الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن – البرتقال – الفواكه الصفراء – الخضراوات.



- فيتامين (ب) المركب ينظم إفراز الزيوت ويعمل على بقاء الشعر صحياً ورطباً.

- مصادره الغذائية:

الحبوب - الطماطم – اللحم المنزوع الدسم – الكبد – الخميرة – البيض – الخضراوات الخضراء.



- نقص البيوتين الحاد(Biotin) إحدى أنواع فيتامينات (ب) يؤدى إلى تساقط الشعر، ويظهر تأثيره بشكل فعال مع فيتامين ب5، ب12 وا لحامض الفولى.

- مصادره الغذائية:

القرنبيط – الزبادى – موز – خبز من القمح الخالص.



- المعادن مثل الزنك أو الحديد أو النحاس الأحمر تقوى الشعر.

- مصادرها الغذائية:

- الزنك: اللحم الأحمر الخالى من الدهون – الدجاج – القرع – الخضراوات الخضراء.
- الحديد: اللحم البقرى – المشمش المجفف – اللحم الأحمر الخالى من الدهون – البقدونس – البيض – حبوب القمح – حبوب عباد الشمس.
- النحاس الأحمر: فواكه البحر – بياض البيض.

- البروتينات هامة للشعر لأنها تمثل 97% من مكوناته والتى تندرج تحت اسم (الكيراتين-Keratin).

* مصادرها الغذائية:

اللحم الخالى من الدسم – الحبوب – فول الصويا.

ثالثا:نصائح لفصل الشتاء:

- الإقلال من عدد مرات غسيل الشعر لأنه عند الغسيل يفقد الزيوت الطبيعية.

- استخدام شامبو جافاً إذا أردت غسيلهن وهذا الشامبو الجاف بودرة الأطفال التى تنثر على الشعر ثم تصفيفه.

- تدليك فروة الرأس مرة واحدة فى الأسبوع بوضع 4 ملاعق من العسل ودهان الشعر به ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة أو أكثر ويشطف الشعر بالماء الدافئ

[Do0oDy]

الشحنات الكهربائية:

- تتولد الشحنات الكهربائية فى الشعر بسبب جفافه وقلة الرطوبة به، لذا فاستخدام الجيل والدهانات المختلفة يمنع من هذه الشحنات.

- الابتعاد عن المشط البلاستيكى ... والخشب بالخيار الأفضل.

- مسح الشعر بقطعة نسيجية نظيفة يساعد على الإقلال من هذه الشحنات أيضاً.

معالجة تساقط الشعر:

- تناول المشروب التالى: مزيج من الموز والعسل والزبادى و لبن قليل الدهون. وهذا الخليط غنى (بالبيوتين-Biotin) الذى يقوى جزع الشعر ويمنع من تساقطه.

- اللجوء إلى مكملات غذائية من فيتامين ب6 والزنك وبزور النخيل، هذه المكملات مفيدة جداً فى حالة عدم تناولك للمقادير الكافية من مصادرها الغذائية.

- الابتعاد عن الضغوط التى قد يكون لها أثر تدميرى للشعر.

- النوم الكافى.

القضاء على القشرة:

- تزيد القشرة فى الشعر الدهنى وليس الجاف، فعليك باستخدام شامبو مضاد للقشرة.

- مواصفات الشامبو ضد القشرة لابد وأن يحتوى على زيت شجرة الشاى، الكبريت، الزنك، حامض الساليسيليك، والبيريسيون ويتم استخدامه يوماً بعد يوم.

- تدلك فروة الرأس بقليل من ملح المائدة لإزالة القشرة ثم يغسل بالشامبو.

- تجنب تناول الأطعمة التى يوجد عليها مواد حافظة أو إضافات.

- بعد غسيل الشعر، تدلك الفروة بنصف كوب من عصير التفاح والخل. يترك قليلاً على الرأس ثم يغسل مع المداومة على ذلك لمدة أسبوع.

- بعد غسيل الشعر بالشامبو، يغلى كوباً واحداً من الماء بعد إضافة ملعقتين من الزعتر الجاف ثم يترك لمدة خمس دقائق حتى يهدأ الماء قليلاًً. يصفى الماء من الزعتر ويدلك به الشعر وفروة الرأس ولا ينبغى غسيل الشعر.

[Do0oDy]

ان من اسباب وجود القشرة في الشعر هو ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس كذلك القلق واستعمال الماء الحار.

ويمكن علاج هذه المشكلة إذا اتبعت هذه النصائح : [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

* تجنبي استعمال الفرشاة أو المشط الخاص بالغير.

1. داومي على غسل ادوات الشعر مرة كل اسبوع على الاقل

2. اشطفي شعرك جيداً من اثر الصابون أو الشامبو بعد استعمالهما

3. اضيفي قليلاً من الخل إلى الماء اثناء تشطيف شعرك بعد استعمال الشامبو مع تدليك فروة الرأس.

4. لأنه قد يكون جفاف فروة الرأس هي سبب القشور. للتخلص من القشره يفرك الشعر بخل التفاح
وذلك بعد غسيله ..وتركه لمدة ربع ساعه ثم يشطف بالماء..
او يخلط 1/2 كوب خل تفاح و 1/2 كوب عصير ليمون
ويفرك به جلد الراس ويترك لمدة 1/2 ساعة ثم يدهن الشعر بزيت الزيتون ويغسل بالشامبو بعد ربع ساعة يغسل
تكرر العملية مرة في الاسبوع حتي يتم القضاء علي القشرة.
بعض الاشخاص يحتاج لمرة واحد.

لما تحطوا الخل والليمون بعد نص ساعة حطوا علية الزيت بدون غسل ده مش هيخلي الشعر يجف

زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع تعمل علي تنعيم الشعر الجاف وتطويله.سواء استخدمت لوحدها او مختلطة.

* زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار تساعد علي اعادة التوازن للفروة الشعر وتغذيتها."

[Do0oDy]

وصفة لعلاج تساقط الشعر
المكونات:
• بيضة.
• ملعقة كبيرة عسل.
• خلطة زيوت عبارة عن: "زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الصبار".
• ريحان مجفف.
• ملعقة كبيرة مايونيز "دي في حالة لو كان شعرك جاف".

الطريقة :
اخلطي كل المكونات دي مع بعضها البعض وحطّيها على شعرك لمدة ساعتين، كرري الوصفة دي مرتين في الأسبوع وهتشوفي الفرق بنفسك....

وصفة لتلميع وتنعيم الشعر
المكونات:
• ملعقة عسل.
• علبة زبادي.
• ملعقة مايونيز "موجود في السوبر ماركت".

الطريقة:
اخلطي المكونات دي كلها مع بعضها وحطيها على شعرك لمدة ساعة وبعد كده اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم، كرري الوصفة دي مرتين في الأسبوع.

وصفة لزيادة كثافة الشعر
المكونات :
• صفار بيضة.
• 3ملاعق زيت الخروع.

الطريقة :
اخلطي المكونات دي كلها مع بعضها وحطيها على شعرك وحطي عليها فوطة مبلولة بماء دافئ لمدة ساعتين، كرري الوصفة دي مرة كل أسبوع وهتشوفي الفرق بنفسك.

وصفة لتقوية الشعر
لو كنتِ حاسّة إن شعرك ضعيف ومحتاج تقوية يبقى جرّبي الوصفة دي.

المكونات :
• ملعقة مايونيز.
• ملعقة عسل. ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• صفار بيضة.

الطريقة:
اخلطي كل المكونات اللي فاتت مع بعضها وحطيها على شعرك لمدة ساعتين على الأقل، بعد كده اغسلي شعرك بالميّه الفاترة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع.

وصفة لعلاج جفاف الشعر
مشكلة جفاف الشعر دي مشكلة بتعاني منها بنات كتير قوووي علشان كده جبت الوصفة دي اللي هتساعدهم على علاج المشكلة دي نهائيا.
المكونات :
• بيضتان.
• بونيه.
الطريقة:
اخفقي البيضتين وبللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاةوبعد كده وزّعي البيض على باقي شعرك.
بعد كده دلِّكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك كله إلى أعلى الرأس وغطي شعرك ببونيه لمدة ساعة.
بعد الساعة فكّي البونيه وسيبي شعرك لغاية ما ينشف، بعد كده اغسليه بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، كرري الوصفة دي مرة كل أسبوع.

وصفة للشعر المتقصف
لو كانت أطراف شعرك مقصفة يبقى ياريت إنك تقصي الأطراف المقصفة دي وبعد كده تعملي الوصفة البسيطة دي.
المكونات:
• بيضتان.
• ملعقتان من زيت الجرجير.
• بونيه.
الطريقة :
اخفقي البيضتين وضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير وقلبيهم مع بعض كويس، بعد كده بللي جذور شعرك بالخليط، ودلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لشعرك لمدة 5 دقائق بعد كده ارفعي شعرك كله إلى أعلى الرأس وغطي شعرك ببونيه لمدة ساعة.
بعد الساعة فكي البونيه وسيبي شعرك لغاية ما ينشف بعد كده اغسليه بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، كرري الوصفة دي مرة كل أسبوع.

وصفة لإعادة إنبات الشعر
والوصفة دي مخصوص لكل البنات اللي بتعاني من مشكلة عدم إنبات الشعر من الأمام ومكوناتها بسيطة جدا.
المكونات:
• حزمة جرجير.
• نصف كوب ميه.
الطريقة:
خذي حزمة الجرجير وضعيها في الخلاط مع كوب ماء, ثم ضعي عصير الجرجير على رأسك واحرصي على أن يلامس فروة رأسك لأن تأثيره يكون في إنبات الشعر وتقوية البصيلات الضعيفة.

كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتلاقي نتيجة هايلة جدا.

وصفة للتخلص من قشر الشعر
دي بقى أحسن وصفة للتخلص النهائي من قشر الشعر
المكونات:
• كوباية كبيرة خل تفاح "موجود في السوبر ماركت".

الطريقة:
كل اللي عليكِ إنك تجيبي كوباية خل التفاح ودفّيها عن طريق إنك تضعي الكوباية دي في ميّه سخنة، وبعد كده تشطفي شعرك بيها واتركيه لمدة ساعة على شعرك، وبعد كده اشطفي شعرك بالماء الدافئ، كرري العملية دي مرة كل أسبوع.

وصفة لتطويل الشعر
واللي بتشتكي من إن شعرها مش بيطول تعمل الوصفة دي..
المكونات:
• علبة زبادي.
• ملعقة حبة البركة مطحونة -ودي هتلاقيها عند العطار- .
• ملعقة زيت زيتون.

الطريقة:
اخلطي المكونات دي كلها مع بعضها وبعد كده حطيهم على شعرك لمدة ثلاث أو أربع ساعات، وغطي شعرك ببونيه... بعد مرور 3 ساعات اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المناسبين، كررري الموضوع ده مرتين في الأسبوع لمدة شهر وإن شاء الله هتلاقي نتيجة هايلة.

وصفة لتغذية الشعر
دي كمان وصفة لتغذية الشعر
المكونات:
• نصف فنجان زيت ذرة.
• نصف فنجان زيت جوز الهند.
• نصف فنجان بلسم.
• عصير نصف ليمونة.
• ملعقة كبيرة عسل نحل.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• ملعقة كبيرة خل.

الطريقة:
اخلطي كل المكونات دي مع بعضها وحطي الخليط ده على شعرك، مع عمل تدليك لفروة الرأس وده لأنه مفيد جدا للشعر، فهو يساعد على النمو السريع والصحي وينشط الدورة الدموية ويسهل وصول الأكسجين إلى الشعر.

بعد كده غطي شعرك ببونيه لمدة 4ساعات أو أكثر ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر، كرري الموضوع ده مرة كل أسبوع وإن شاء الله تلاقي نتيجة هايلة.

وصفة للتخلص من تموجات الشعر
المكونات:
• صفار بيضة واحدة.
• نصف ملعقة زيت زيتون.
• كوب إلا ربع من الماء الفاتر.

الطريقة:
خذي صفار البيضة وضيفي إليه نصف ملعقة زيت الزيتون بالقطارة تدريجيا مع التقليب المستمر، وبعد كده ضيفي الميّه تدريجيا، واستمري في الخفق، وبعدين حطي الخليط ده في زجاجة، وبعد غسل شعرك بالشامبو دلّكي شعرك بالملطف ده وسيبيه على شعرك شوية لمدة ربع ساعة بعد كده اشطفي شعرك.

وبكده شعرك هيبقى زى بتوع اعلانات الشامبو بالظبط...

[Do0oDy]

هذه العادة السيئة أي تمشيط الشعر وهو مبتل، كفيلة بالقضاء عليه، فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا، شديد الحساسية، عديم المقاومة يسهل تقصفه.

ينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعر بعناية باستخدام المناشف ثم تجفيفه بالسيشوار (دž