كل ما يخص البشره

[Do0oDy]

وصفات لبشرة صحية وناعمة

--------------------------------------------------------------------------------



تقشيرها:

.................................................. ............
م.ك زبادي + م.ص زيت زيتون+ م . ص عصير الليمون+
م . ص سكر+ م . ص ملح.
×××××××××××××××××××××××××××××××

امزجيــــــه جيـــــدا ثم دلكي وجهـــك لـ مده 10 دقـــــــائق بعد غسل الوجــــه

امسحيــــــه في مويه الورد

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

:::

م. ك عسل+ نصف .م.ك سكر+قطرات من ماء الورد
××××××××××××××××××××××××××××
تخلط مع بعض وتوضع على الوجه وتفرك لمدة قليلة ثم تغسل بالماءالبارد

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

:

ملح +قليل من زيت الزيتون + قليل من عصير العنب
××××××××××××
تخلط جيدا وتوضع على الوجه وتفرك لفترة قصيره ثم تغسل بالماءالبارد

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


كوب سكر مسحوق + 2م.ص زيت الزيتون
××××××××××
يدلك به الوجه ثم يغسل بالماء البارد

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ماء الورد +الجلسرين السائل

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
السكر + الليمون
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

تنظيفها


افضل منظف للبشرة:الحليب الطبيعي كامل الدسم
وافضل تونك: ماء الورد
بحيث(ينظف الوجه بالحليب ثم بماء الورد )
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
السدر :
يعتبر السدر منظف جيد للبشرة ،حيث يستخدمه البعض بديل عن الصابون ،
بحيث يخلط (كمية من السدر + قليل من الماء او ماء الورد)
ويعمل منه عجينه قابلة للدهن ، ويدهن به الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك بيد مبلولة بالماء بحركة بسيطه الى ان يتساقط، ثم يغسل الوجه
ويجفف ثم يرطب بالكريم..(يستعمل مره يوميا)
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
حليب بودرة + ماء
يعمل منه عجينه وتستخدم بدل الصابون
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ملعقة قشطة
يدهن بها كامل الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك باليد ثم يشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
كاس ماء+2م.ص خل تفاح
تبلل القطنة بالخليط ويمسح به الوجة يوميا
(ايضا يعمل على تضييق المسام)
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
2م.ك حبة سوده مطحونة + قليل من زيت الزيتون
تخلط مع بعض حتى تصبح عجينة لينة ثم توضع على الوجة بعدتعريض البخار وتترك
لمدة 30دقيقة،يعرض الوجة لحرارة الإستشوار،إلى أن ينشف ثم يفرك باطراف الاصابع
بحركة دائرية حتى تزال الاوساخ، ثم يغسل بالماء الفاتر
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
منظف للبشرة الدهنية والمختلطة والعاديه
م.عسل +2م. حليب سائل + ثلث.م. خميرة فورية
تذوب الخميرة في الحليب ثم يضاف إليها العسل ثم تخلط جيدا ثم توضع على الوجة
والعنق لمدة 15-30دقيقة ثما تغسل بماء دافىء ثم بارد
(يساعد ايضا في شد البشرة ومعالجة حب الشباب والبثور)
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
لتنظيف جميع انواع البشرة :
2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
م.ص عصير ليمون + م.ص عصير برتقال + كوب زبادي
يخلط وتوضع طبقة من الخليط على الوجه وتترك لمدة
7دقائق ثم تغسل بالماء
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
لتنظيف وتصفية البشرها
زبادي + عصير ليمون
تخلط وتوضع مع بعض على الوجه الى ان يجف ثم يغسل
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
قناع لتنظيف البشرة الدهنية :
يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد
على تخليص المسام من الدهون والقاذورات
المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ...
ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا..
حيث انه يعرض البشرة للجفاف .

4ملاعق كبيرةزبادي+ 2 ملعقة صغيرةطين البحر الميت(من عند العطار )
+ 2 ملعقة صغيرةماء بطاطس..
تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق
الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ..
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
خميرة بيره +عصيرليمونه+دقيق الشوفان(الكويكر)
يمزج ويترك على البشره لمدة عشر دقائق ثم يغسل
بالماء والصابون ويمسح باالمنظف وماء الورد
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
نصف كوب حليب سائل+م.ك زيت دوار الشمس +1 ونصف م عصير ليمون
تخلط مع بعض وتوضع في علبة،وتوضع في الثلاجة،،
وتساخدم مرتين في اليوم،وذالكبوضع مقدار م.ص من الخليط على قطعه من القطن ،
ثم مسح الوجه بها
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
هذا القناع منظف للبشره ومزيل للخلايا الميته
تظهر النتيجة من أول استعمال:
ملعقة كبيرة من عسل + 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
( يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ ).
:::::::::::::::::::::::::::::
منظف النخالة
- ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة
- حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
منظف الجزر واللفت
- اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة
وضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::
منظف الفراولة
- اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء ...
انت مخيره بين الاتى
.نخاله +عصير ليمون
.نخاله+بياض بيضه..
نخاله +عسل
:::::::::::::::::::::::::::::::::
عصير برتقال
(يدهن به الوجه ويترك الى ان يجف ثم يغسل بماءالورد)
::::::::::::::::::::::::::::::::

]تبييض البشرة:
باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة
تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال،
ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد.
..........................................
>اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
لتبييض الوجه: يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع
‚قناع الزبادي والخيار‚
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي‚ ثمرة خيار متوسطة الحجم‚
...........................................
> ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + زبادي
يخلط مع بعض ويوضع على البشرة الى ان يجف ، ثم يغسل.
(ايضا يغذي البشرة وينعمها)
............................................
> ملعقتين ماء ورد+ ملعقتين حليب نيدو مجفف>>>مجرب
اخلطيه وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعه او حتى يجف.ثم يغسل بالماء البارد
...........................................
>م.ك نشاء+2 مزص ماء ورد
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينة،ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعة ،
ثم تغسل بالماء الدافئ
........................................
>م.حليب بودرة +م.عسل+2م.بياض بيضه+قليل من النشاء+قليل من ماءالورد
تخلط ثم توزع على الوجه وتترك من10_15 دقيقهثم يغسل بماء دافئ ثم بارد
.....................................
>2م.دقيق+م.عصير ليمون+2م.ماء ورد
يعمل منها عجينه قابلة للدهن ،ويدهن بها الوجه والعنق لمدة20 دقيقه ، ثم
يغسل بماء دافئ ثم بارد ثم يجفف الوجه جيدا
....................................
>م. طحين+نصف م.عصير ليمون+قليل من الحليب السائل+م.عسل>>>مجرب
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينه، ثم توضع على الوجه بعد غسله بالماء
الدافئ،ثم يترك من10_15 دقيقه ثم يغسل
.................................
>م.عسل+م.طحين+م. ماء ورد
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه ثم تغسل
..............................
>خميرة فورية+زبادي[يوميا]>>>مجرب
يخلط بكميات متساويه الى ان يصبح كالكريم،ثم يدهن به الوجه ويترك الى ان ينشف
ثم يغسل
....................................
>2م.ك حليب سائل+قليل من الزعفران
يخلط مع بعض ثم يمسح به الوجه عن طريق قطنه تبلل بالمزيج،ويترك اى ان يجف
ثم يغسل بالماء البارد
...................................
>لبياض البشرة الدهنية والعادية يومياً )
3 ملاعق دقيق + ملعقتين حليب طازج + عصير ليمون واحدة
تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على الوجة وتترك لمدة 20 دقيقة .
يدهن الوجهب قليل منه ويترك لمدة10دقائق ثم يغسل بالماء البارد
"بسم الله الرحمن الرحيم"

.................................
>الليمون:[يوميا الى ان تختفي البقع]
ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بماء فاتر .
كرري ذلك مساء كل يوم حتى يختفي النمش .
.....................................
> يمكن إعداد خلطة للتخلص من النمش والكلف، باستخدام عسل النحل مع الخل، وبإضافة قليل من الملح،
بشرط المداومة عليها لفترة محدودة
.......................................قناع دقيق اللوز الناعم
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم+ خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد،
ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.
..............................
>قناع زهر البيلسان
· ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان
(يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)
· يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.
يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.
...............................
> قناع الزبادي والخيار
ملعقتين كبيرتين من الزبادي+ ثمرة خيار متوسطة الحجم.
· يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي.
ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين
دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
......................................
>لتبيض البشره وصفائها لجميع انواع البشرات :
ملعقة فكس + ملعقة فازلين + ملعقه ليمون + ملعقه نشا + ملعقة طحينة + ملعقة عسل
+ ملاعق زيت الزيتون.
تخلط المقادير مع بعضها البعض حتى تتجانس وتترك في مكان بارد تستعمل يومياً بوضعها على الوجه
لمدة 15 - 20 دقيقة مع ملاحظة ابعادها عن منطقة العينين .
:::::::::::::::::::::::::::::::
تصفيتها:
ينصح دائما بشرب كميات كبيرة من الماء للحصول على بشرة نقيه.
>المره:[يوميا]>>>مجرب
يستخدم منقوعها في دهن الوجه
...............................
> فنجان خل التفاح +8 فناجين ماء
ويدهن الوجه بالمحلول يوميا
تصفية البشرة :
الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى
...............................
>اللبن :[ يوميا ]


>لبهاء وصفاء الوجه ..
عجن الحبة السوداء مع زيت زيتون والتعرض لاشعة الشمس غير القوية ..
ومن ثم غسل الوجه بالماء والصابون ...
...............................
> عمل كمادات من عصير المشمش ووضعها على الوجه فتنقيه وتقويه .
..............................
> تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز لتطريه وتنقيه .
..............................
>2م.زيت خروع+3م.زيت اللوز+قطرات من عصير الليمون[يوميا الى ان تختفي البقع]
يدهن الوجه بالخليط قبل النوم، ثم يغسل في الصباح
..............................
>علبة زبادي+3م.ترمس>>>مجرب
يوضع على البشرة لمدة 15دقيقه ثم يزال بالماء
............................
>2م.خميره فوريه+م.خل ابيض+م.زبادي>>>مجرب
[مره كل اسبوع لمدة شهر أومرتين في الاسبوع لمدة اسبوعين]
تخلط مع بعض لعمل عجينه وتوضع على الوجه الى ان تجف ثم تغسل بالماء البارد
ملاحظهاحتمال ظهور بعض الإحمرارواحساس بالحرارة، وهذا من تاثير الخل والخميره،
ولكن سرعان مايزول،يساعد في إزالة كلف الحمل)
...........................
>قناع لازالة النمش وصفاء البشرة:
قناع الارز:
يتكون من فنجان قهوة من الارز الناعم+ملعقة جلسرين+ملعقة حليب
تخلط المقادير الى ان تشكل عجينة ثم يدهن الوجه والرقبة، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافىء.
............................
>ازالة البقع:[مره في الاسبوع ]
حناء+ زيت الزيتون
تدهن البقع بالمزيج لمده ربع ساعه، ثم يغسل
...............................
>عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
3 حبات لوز+ بيضة واحدة+ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.
.............................
>لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور +عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجةو يستخدم المستحضر في دهان النمش
( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.
..........................
>عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا .......
............................
>يخاط كميه من ماء البابونج(نغلي البابونج ثم ناخذ ماؤه)+قليل من النشاء
يوضع على النار الى ان يثخن ويصبح مثل الكريم،وبعد ان يبرد يوضع على الوجه
لمدة 15 دقيقه ثم يغسل بماء دافئ
...................................
>قشر رمانه+علبه زبادي+ ملعقه قهوه عربيه
الطريقه يضع قشر الرمانه في الشمس حتي يجف ويطحن في الخلاط ليصبح ناعم
ويضع عليه الزبادي والقهوه ويضع في الوجه لمده 20 دقيقه وبعدها يغسل بلماء
..........................
>البقع السوداء بالوجة والجسم :
يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول
........................
لتبييض البشرة والتخلص من البقع:[يوميا]
ثلاث حبات لوز+بيضة واحدة+ ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
:::::::::::::::::::::::::::::::::
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم بالماءالبارد..

اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..
ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..
ويحضر بتقشير الخيار ويهرس جيدا ويخلط باللبن الزبادي ويستخدم في دهان بشرة الوجه ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد‚
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة
>ماء ورد 3ملاعق+ملعقة كبيرة نشاء +نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة
ملاحضة
هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام
...................................
>2م.حلبة مطحونه+2م.عسل+م.زيت زيتون اولوز+4م.ماء
تخلط الحلبة مع الماء،ثم يضاف لها العسل والزيت،ثم توضع في علبة،ثم يدهن بها الوجه
ويترك الى ان يجف ثم يغسل بالماء البارد، ثم يمسح الوجه بماءالورد
ملاحظه(اذاكان المزيج غليظ يمكن اضافة القليل من الماء البارد اليه)
:::::::::::::::::::::::::::::::::::
بياض وتنظيف
>عصير نصف برتقاله+3م.حليب بودرة
توضع الخليط على الوجه والرقبه ويترك لاطول فترة ممكنة ثم يشطف بالماء الفاتر.
.........................
>3م.ك خميرة فورية+قليل من ماءالورد[مرة في الاسبوع]
تذوب الخميرة في ماء الورد الى ان تصبح عجينه متوسطه[مثل العسل]
ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقه،ثم تغسل بماء فاتر،ثم
يوضع الكريم المرطب...........................

[Do0oDy]

أسئلة تهم بشرتك
· لماذا نهتم بالبشرة

- البشرة هي أول جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجي ..الحرارة، البرودة، الشمس..الخ وهي عنوان المرأة



..فالآن فترة التسعينات نحن لا نحكم على المرأة بأناقة لبسها أو رائحة عطرها بل نحكم عليها ببشرتها، اهتمامها بها نعومتها ونضارتها .

- إن الحصول على بشرة نقية وصافية يحتاج إلى جهود وصبر للحصول على نتيجة..لكن للأسف هناك سرعة و اندفاع من سيدات مجتمعنا للحصول على نتائج باهرة.


· متى يفترض أن تهتم المرأة ببشرتها؟

- ليس هناك سن محدد للاهتمام بالبشرة وهناك مفهوم خاطئ لدى بعض السيدات هو أن الاهتمام بالبشرة لا يبدأ إلا بعد سن الثلاثين، وهذا خطأ لأنك لا تستطيعين حل المشكلة بعد حدوثها ولكن بالاهتمام المبكر يمكن تأخير حدوثها، مثلا: تجاعيد منطقة العين تبدأ بالتكون في عمر الثلاثينات لماذا لا نجعلها تظهر في نهاية الأربعينات وهكذا.

يفضل أن تبدأ الفتاة بالعناية ببشرتها من سن 14-16 سنة وهذا لا يعني استعمال مستحضرات كثيرة..فقط يحتاج إلى منظف يلائم نوع البشرة وكريم مرطب ولكن كلما زاد العمر زادت المستحضرات.


· ما هي أخطار استخدام المبيضات دون إشراف طبي ؟

-هناك عدة محاذير يجب التقيد بها عند البدء بعلاج البقع نذكر منها:

· ضرورة استعمال واقي الشمس مدة العلاج.

· ترك المبيضات بمدة قبل الحمل شهرين على الأقل.


· الكلف ما أسباب وطرق علاجه؟

- أسبابه

الحمل والولادة، الاستعداد الوراثي ، التقدم في العمر، التعرض للشمس دون حماية يجب أن تستخدم واقي شمس نسبة الحماية فيه من 15 أو أعلى.

طرق علاجه:

- استعمال أحماض الفواكه A.H.A

- المفتحات الطبية للبشرة والتي تحتوى على مادة الهيدروكينون وفي الحالات الصعبة يفضل بعدها عمل التقشير.. لكن هناك نقطة مهمة يجب أن تعرفها المرأة أنه لا يمكن إزالة هذه البقع 100% لكن يمكن تفتيحها إلى درجة لا يمكن ملاحظتها في الوجه.


· التقشير لمن؟ وكيف؟

أفضل طريقة لتخلص من أثار البقع .. التخفيف من آثار الكلف كذلك يساعد في التخفيف من آثار التجاعيد.. يعيد النضارة والحيوية على البشرة وهو المفضل لأنه أكثر أمانا وعادة تكون جلسات التقشير 6 جلسات تكون الجلسة أسبوعية لمدة 6 أسابيع ويفضل قبل البدء في هذا البرنامج اتباع برنامج منزلي كما يفضل عدم البدء بهذه الجلسات في فصل الصيف لارتفاع درجة الحرارة وقوة الشمس مما يجعل احتمال أن تكون ردود الفعل غير متوقعة.


· ما هي أحماض الفواكه.. وفوائدها .. ومضارها؟

- هي أحماض مشتقة من الفواكه مثل البرتقال، الليمون، العنب لذلك يطلق عليها اسم أحماض الفواكه.. تتميز بخاصية التقشير الخفيف ( إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد) فنجد بعض السيدات اللاتي يعانين من بشرة دهنية تشعر بالارتياح عند استعمالها لليمون على بشرتها والحيوية التي تبدو على بشرتها.. هي نفس فكرة أحماض الفواكه كما أنها تساعد البشرة الدهنية في التخلص من كميات الدهون المتراكمة في مسامها وكذلك تساعد البشرة على إفراز الكولاجين لمقاومة التجاعيد.

ليس لهذه الأحماض أي أضرار إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، لأنها تأتي بعدة نسب يختلف استعمالها بحسب نوعية البشرة، فإذا كانت البشرة حساسة نستخدم النسبة الأقل وإذا كانت دهنية نستخدم النسبة الأعلى.


· استخدام تقنيات الليزر في التجميل..ما هي أهميته؟ وما هي أخطاره؟
ومن المؤهل للقيام به؟

يجب أن نعلم أن الليزر لا يمكن استخدامه إلا من قبل طبيب مؤهل .. ولا يتم تطبيقه على البشرة إلا بعد شرح واف للسيدة عن أهميته في العلاج وأضراره الجانبية لان استخدامه من قبل شخص غير مؤهل قد يتسبب في بقع بيضاء على الجلد يصعب علاجها.


· حب الشباب أسبابه؟ علاجه، تأثيرات الإهمال في علاجه؟

حب الشباب يظهر عادة في البشرة الدهنية ذات المسامات المتسعة والتي يستمر إفراز الدهون.. وعادة ما تكون أسبابه ارتفاع في هرمون الاندروجين وهو الذي يؤثر على كمية الدهون المنتجة من الخلايا الدهنية ما يتسبب في ظهور الزيوانات " الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء.


علاجه :

قد تختلف العلاج حسب نوع البشرة والسن ونسبة الدهون.

- استعمال منظف يومي للبشرة يكون على شكل جل يستعمل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لإزالة الدهون والأوساخ.

- استعمال كريم بأحماض الفواكه لتجفيف الدهون وتنشيط بناء الخلايا.

- لعلاج البثور المؤقتة التي تظهر عند قرب موعد الدورة الشهرية يستعمل دهان يوضع على الحبة نفسها لتجفيفها.

[Do0oDy]

الرؤوس السواد في كتير من البنات بيشتكو منها وسببها الاساسي هو زيادة إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء. و لعلاج تلك المشكلة لابد من اتباع نظام تنظيف خاص بالبشرة للقضاء على هذة المشكلة
ولتجنبها عليكي القيام بالاتي ::


- شرب الماء بكميات وفيرة لإكساب البشرة النضارة و الحيوية.
- استعمال الكريم المرطب و المغذى للبشرة قبل وضع المكياج.
- عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية.
- عدم محاولة العبث بتلك الرؤوس و تنظيف البشرة جيداً و عدم اسخدام فوط الغير.
- تقشير البشرة و ازالة الخلايا الميتة بعد عمل جمام البخار للبشرة

[Do0oDy]

تملأنا الأيام المشمسة سعادة واسترخاء، ويتلاشى عزمنا وتصميمنا على الوقاية أمام تلك الأشعة الساطعة، والبرهان على ذلك، أن القاطنين في أقصى الشمال يعانون إحباطاً متزايداً إذ ينذُر ظهور الشمس أيام الشتاء القصيرة. ولا بد من الإقرار بأن أشعة الشمس تكسب الناس شعوراً بالراحة.

إلا ان الشمس سلاح ذو حدين، قد يكون شديد الأذى إن لم يستخدم بحذر. وبالتالي، علينا أن نعرف كيف نستمتع بها من دون أن نلحق الضرر بأنفسنا.

مخاطر التعرض لأشعة الشمس:
في الواقع، يعتبر التعرض لأشعة الشمس اليوم أكثر خطورة مما كان عليه منذ بضع سنوات! فقد اكتشف العلماء انخفاضاً ملحوظاً في كثافة طبقة الأوزون التي تلف الغلاف الجوي للأرض وهي تؤدي دور مصفاة واقية تحمي الإنسان من ضرر الأشعة ما فوق البنفسجية.
ومهما كانت التفسيرات التي يقدمها العلماء حول انكماش طبقة الأوزون مجرد تخمينات أو حقيقة واقعة، فبما لا شك فيه أن عواقبه ستكون وخيمة على بشرة الإنسان. ومن آثاره المأسوية التزايد الملحوظ لحالات سرطان البشرة فقد كان عدد الإصابات بسرطان الجلد يتضاعف كل عقد خلال السنوات الخمسين الماضية.

ويمكن إيجاز أهم المخاطر التي تصيب البشرة جرّاء التعرض لأشعة الشمس في الجدول التالي:
عواقب التعرض للأشعة فوق البنفسجية (أ) و(ب)

الأشعة فوق البنفسجية (أ)

عند التعرض لها بإفراط (كما هو حال صالات التسمير)






الأشعة فوق البنفجسية (ب)




1 ـ حروق الشمس 2 ـ إسمرار 2 ـ إسمرار 3 ـ شيخوخة مبكرة: تجاعيد، نمش، فقدان مرونة البشرة 4 ـ تسمم ضوئي وتحسّس ضوئي 5 ـ نمو أسرع لبوادر التسرطن وسرطان الجلد 6 ـ نقص مناعة البشرة 3 ـ شيخوخة مبكرة: بشرة غليظة نمش 4 ـ تنشيط الجراثيم 5 ـ التسبب بـ: بوادر تسرطن سرطنات جلدية 1 ـ حروق الشمس

[Do0oDy]

استخدمت النساء في الهند علي مدار السنين طرق طبيعية للعناية بالبشرة نقلت لكم بعضا منها لـ تحصلي علي بشرة جميلة ونظيفة


منظف الوجة
لتنظيف البشرة كل ما تحتاجينه هو قليل من اللبن وقطعة من القطن قومي ببل القطنه في اللبن ونظفي بها وجهك فاللبن يقوم بإزالة كل الشوائب في الوجه حتى التي لا ترينها.
وهناك منظف آخر هو زيت اللوز وهو مفيد لحماية الجلد الرقيق ومنطقة تحت العين.





ملطف للبشرة
للبشرة العادية
إذا كانت بشرتك عادية يمكنك خلط كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة كبيرة عصير الليمون. ضعي الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بمسحة بمنديل مبلل ولاحظي الفرق.
للبشرة الجافة
يمكنك استخدام خليط من الشوفان المطهو مع العسل فانه يعمل كملطف ومنظف للبشرة معا.

لترطيب الوجه بطريقة سهلة قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين من القشطه اتركي المزيج علي وجهك لبضع دقائق ثم اشطفيه بماء دافئ.





مقاوم للتجاعيد ومرطب للبشرة
لترطيب الوجه وعلاج التجاعيد يمكنك استخدام زيت الخروع فانه يعمل علي تبطئ عمليه التجاعيد.





للتخلص من الشوائب
إذا أردت التخلص من الشوائب العالقة بوجهك يمكنك أن تمسحي وجهك بقطعة بطاطس نيئة فهي تعمل كالسحر كما أن لها اثراً لتفتيح لون البشرة.





كريم الحماية من الشمس
لحماية بشرتنا من الشمس يمكن عمل ملطف للبشرة من عصير الخيار تضاف له ونسبة متساوية من الجليسرين وماء الورد يوضع الخليط في الفريزر واستخدميه فهو مفيد جداً.

[Do0oDy]

استعملى قناع بياض البيض لو بشرتك عاديه او دهنيه لو حساسه اوعىىىىىى القناع ده هيدى وشك نضارة وحيويه واسائلى مجربه القناع كالاتى:1-ملعقه عسل+ملعقه حليب+بياض بيضه واخلطيهم كويس واتركيهم على وجهك لمدة ساعه وبعدين اغسليه بالماء البارد.
كلنا تعبنااااااااااااااااااا من الهالات السودا طيب والحل؟؟؟
املاىء وعاء صغير بالماء المتلج او بحليب بارد وانقعى الشاش المعقم به وضعيه على شكل كمادات على عينك
حل اخر
اعملى كمادات شاى او حطى خيار على عينك
لو عاوزة ايد ناعمه قليل من الليمون فى باطن يدك ثم ضعى عليه قليل من السكر ثم قومى بدعكها فى يديك دعكا جيدااااااااا بعدها قومى بغسلها بالماء
ده بقى على ضمنتى ومسئوليتى الشخصيه قناع الدقيق بصى يا ستى 3ملاعق دقيق و2 معلقتين لبن ونصف لمونه واخلطيهم كويس وضعيه لمده 20دقيقه (لحد ما يجف)وبعدين اغسليه بالماء البارد وامسحى وجهك بقطنه بماء الورد وشوفوا النتيجه بنفسكم اوكى وقولوا لى النتيجه والاهم رايكم يا بنات

[Do0oDy]

تقتصر فوائد الخضراوات على إنها مفيدة للصحة والجسم فقط ، ولكنها تستخدم أيضاً كأقنعة لبشرة الوجه والجسم لتحقق النضارة وتعالج العيوب والمشاكل الظاهرية المختلفة.


كما تمتاز أقنعة الخضراوات بأنها ذات فائدة عالية للبشرة، وهي متاحة للجميع وغير مكلفة ونتائجها أكيدة وسريعة، ونقدم لكِ هنا مجموعة من الأقنعة التي تبرز جمالك وتعالج مشاكلك.



قناع الجزر:
يحتوي على الماء والسكريات والكبريت والفسفور والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والحديد والدهون وفيتامينات أ وب وج ود، وهى موجودة بمقادير متساوية، وتحتوي على مادة الكاروتين التي تضفي على الجلد إشراقاً وتكسبه اللون البرونزي المحبب.
كما أن بشر الجزر ووضعه كقناع على البشرة لمدة ربع ساعة يفيد في مقاومة التجاعيد ومرونة الجلد ويخلصه من الشحوب.

قناع الطماطم:
يستخدم للبشرة الدهنية، وذلك بهرس طماطم وإضافة مبشور الليمون إليها، وبعض نقاط عصير الليمون ثم يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم ينظف بالماء الفاتر.

قناع الخيار:
ويعتبر من أفضل وسائل التجميل الطبيعية، فبالإضافة إلى قيمته الغذائية المرتفعة، يساعد على تقليل إفراز الدهون في البشرة الدهنية، كما يستخدم لإزالة الهالات السوداء حول العينين، وذلك بوضع شرائح الخيار عليها.

كما يستخدم الخيار لعلاج تجاعيد الوجه بوضع شرائح رقيقة منه على أماكن التجاعيد يومياً، ويفيد في إخفاء مظاهر الإجهاد على الوجه المتعب والشاحب عن طريق وضع خليط من مبشور الخيار وبياض بيضة وملعقتين صغيرتين من اللبن البودرة، وخلط الجميع في عجينة رقيقة يدهن بها الوجه، ثم يشطف بماء دافئ بعد 20 دقيقة، ثم بالماء البارد ويجفف جيداً.

ولتفتيح البشرة يمكنك استخدام عصير الخيار في دهان الوجه يومياً، ويمكنك استخدام كمادات شرائح الخيار لمدة عشر دقائق يومياً لعلاج انتفاخات العيون.

[Do0oDy]

ارجو ان الموضوع يكون عجبكم وياريت اى حد عنده اى موضوع يخص البشره وجمالها يضيفوا للموضوع ده