التسجيل اعدادات رمضان التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
حفظ البيانات؟
الرئيسية الشات الموقع
مركز رفع الملفات حلم بكرة للاستضافة


  التصفح »حلم بكرة > حلم بكره هاوس "7elmBokra House" > مطبخ بكرة "7ELMBOKRA KITCHEN" > اكلات دايت » طبق بيض مميز وصحى  


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 08-Feb-2010, 11:38 PM   #1
لسه بحلم ببكره
الحلم الساطع
 
الصورة الرمزية لسه بحلم ببكره
 
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة:
المشاركات: 462
افتراضي طبق بيض مميز وصحى

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يعتبر طبق رئيسى فى الفطور لأنه متنوع ومتكامل وصحى

المكونات:

3 بيضات
جبنه صفراء
بصل اخضر
زيت زيتون أو زبده
ملح
فلفل


الطريقة:

نقطع البصل الأخضر الى شرائح صغيرة

نقليه بالزيت


نفقش البيض في صحن جانبي ونضع عليه الملح والفلفل ونخلطه قليلا

نضيف البيض فوق البصل في المقلاة

بعد ان ينضج البيض، نضعه في صحن

نبرش عليه الجبنة الصفراء بالكمية التي ترغبيها على شكل هرم

وكده أصبح الطبق الرهيب جاهز

ومفيش داعى تقدمي على الفطور غير هذا الطبق وبجانبه زيتون اخضر

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي






التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس ،
انت رب المستضعفين وانت ربي لا اله الا انت ،
الى من تكلني ؟ الى قريب يتجهمني ، ام الى عدو ملكته امري ،
ان لم يكن بك سخط علي فلا ابالي غير ان عافيتك هي اوسع لي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لسه بحلم ببكره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
وصلات دعم الموقع
 
قديم 09-Feb-2010, 11:33 AM   #2
لولا
الحب الساطع
 
الصورة الرمزية لولا
 
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة:
المشاركات: 1,826
الحالة: الاستقرار والسكون النفسي
افتراضي

هجرب واقولك مع انى مبحبش البصل
مرسى ليكى ياقمر







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لولا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 09-Feb-2010, 01:58 PM   #3
حالم بالنور
الحلم الساطع
 
الصورة الرمزية حالم بالنور
 
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة:
المشاركات: 716
الحالة: i'm alive
افتراضي

حلو اوي وسهل .. شكرآ ليكي جدآ






التوقيع

small dream in my mind I think it would be easy but >> All the circumstances and events around me made it impossible
حالم بالنور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 09-Feb-2010, 03:10 PM   #4
لسه بحلم ببكره
الحلم الساطع
 
الصورة الرمزية لسه بحلم ببكره
 
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة:
المشاركات: 462
افتراضي

خلاص يا لولا الغى البصل عشان انا كمان مش بحب البصل بتاع الكشرى والبصاره
اللى بيكون مقلى
ممكن تبدليه بمشروم بس المشروم بروتين والبيض بروتين يعنى ده بعيد عن اللى بيعمل دايت
ولاعدمت تواجدك الجميل بمواضيعى المتواضعه







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس ،
انت رب المستضعفين وانت ربي لا اله الا انت ،
الى من تكلني ؟ الى قريب يتجهمني ، ام الى عدو ملكته امري ،
ان لم يكن بك سخط علي فلا ابالي غير ان عافيتك هي اوسع لي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لسه بحلم ببكره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 09-Feb-2010, 03:11 PM   #5
لسه بحلم ببكره
الحلم الساطع
 
الصورة الرمزية لسه بحلم ببكره
 
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة:
المشاركات: 462
افتراضي

نورت التوبيك حالم بالنور
وان شاء الله تكون الوصفه عجبتك وتجربها







التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس ،
انت رب المستضعفين وانت ربي لا اله الا انت ،
الى من تكلني ؟ الى قريب يتجهمني ، ام الى عدو ملكته امري ،
ان لم يكن بك سخط علي فلا ابالي غير ان عافيتك هي اوسع لي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لسه بحلم ببكره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مليش, نشيد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.

Protected by CBACK.de CrackerTracker

a.d - i.s.s.w

احصائيات حلم بكرة في رتب

Preview on Feedage: %D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN

الساعة الآن 01:55 AM.

الاتصال بنا - حلم بكرة - الأرشيف - الأعلى
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 58 59 60 61 62 63 64 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 110 111 112 113 114 115 116 118 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 135 136 137 138 139 140 141 142 143 145 146 147 148 149 151 152 154 155 156 157 158 159 160 162 164 165 166 167 168 169 171 172 173 176 177 178 179 180 181 182 183 185 186 187 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235